JOURNAL D’UNE CONFIT NÉE #2 – LES RÈGLES

Dimanche 29 mars, le jour du passage à l’heure d’été, de la neige est tombée du ciel auvergnat. Il n’a pas neigé de tout l’hiver, et c’est à ce moment-là qu’elle se pointe, celle-là ? Ironie de la vie.

Enfin bref.

Savez-vous ce qui est pire que d’être confinée seule ? Être confinée avec son syndrome prémenstruel qui pointe son nez. Vous savez, ce moment où des boutons apparaissent sur votre visage, mais que vous n’avez pas besoin de ça pour déjà vous trouver moche parce qu’il y a aussi le phénomène de gonflement du corps qui vous prend par surprise. Tout enfle, et vous vous demandez pourquoi, pourtant je n’ai mangé qu’un carré de chocolat en plus hier, ce n’est pas une réaction normale. À chaque montée de genoux que vous faites, votre bidon rebondit de manière opposée au contact de vos pieds sur le sol, non seulement c’est très désagréable, mais en plus vous vous demandez par quel moyen vous en êtes arrivée là, et vous désespérez parce que vous pouvez désormais dire adieu à votre summer body (non je blague pour la dernière partie, merci de supprimer votre commentaire désobligeant).

Et puis vous vous rendez compte que vous êtes plus irritable que d’habitude, et qu’une simple vidéo de chien tout mignon a un effet excessif sur vous, jusqu’à vous faire fondre en larmes.

À ce moment-là, vous combinez tous ces faits anormaux, et vous vous dites « Ah ben oui, s’il y a bien une chose qui n’est certainement et insupportablement PAS en confinement, ce sont forcément ces connasses de menstruations, hein ! » Vous pensiez que vous auriez droit à un ou deux mois de répit menstruel, mais QUE NENNI ! Bonjour, je suis juste venue pour te dire que tu es toujours propice à procréer, au cas où t’avais oublié, voilà, merci, au revoir. De rien connasse.

En parlant d’irritation, vous est-il déjà arrivé, vous, les personnes sujettes au syndrome prémenstruel, de vous énerver, pour des raisons légitimes ou non, et que la personne concernée par cette irritation vous réponde
« Qu’est-ce qu’elle a, elle, elle a ses règles ou quoi ? » ?

Bon, moi, oui, et même que rien que d’y penser ça me met dans une situation où pouvoir aller sur un terrain de rugby et plaquer quelqu’un me manque terriblement.

Le moment où ça m’est arrivé pour la première fois, j’étais en pleine adolescence, pas tellement informée sur le sexisme et tout ce qui en découle, et ma réaction a été de me remettre en question (que je sois maintenant plus âgée et mieux informée sur le sexisme ne m’empêche pas de me remettre beaucoup trop en question, soit dit en passant).

Ainsi, très rapidement, il m’a paru nécessaire d’identifier les moments où j’étais de mauvaise humeur, et donc de m’empêcher de m’énerver parce qu’en temps d’humeur « normale » cette situation ne m’aurait pas irritée.

Le problème avec cette méthode de « travail sur soi avant réaction », c’est que, après étude d’humeur journalière, pesage du pour et du contre de la remarque qui m’a énervée, oui, en effet, t’avais raison dès le début, elle t’a légitimement agacée, ça y est, Amélie, it’s your time to shine, now, you CAN get angry, eh ben, en fait, c’est trop tard. Le moment est passé, on a changé de sujet, C’EST. TROP. TARD. Et donc la Amélie que je suis est considérée comme une personne qui ne s’énerve jamais, alors qu’en fait je voudrais m’énerver, mais c’est toujours trop tard. J’aimerais que cette tendance change, mais le processus est long, et je pense en plus que j’ai trop peur de m’énerver trop tôt et d’en subir les conséquences.

Ce qui m’en vient à me poser ces questions. Vous, vous tou.te.s, là, qui me lisez, est-ce que vous n’en avez que faire de votre humeur journalière, et vous vous énervez quand vous en avez envie, en assumant ou non les conséquences ? Ou bien, avez-vous, vous aussi, développé une manière de détecter votre mauvaise humeur qui vous permettrait de nuancer votre énervement ? Et dans ce cas-là, avez-vous le même problème que moi (#mamylenteur), ou avez-vous trouvé un moyen de faire ce procédé suffisamment rapidement pour qu’on n’ait pas eu le temps de changer de sujet ? Dans tous les cas, je veux bien vos conseils et commentaires. Aussi, j’aimerais bien que vous me rassuriez, et que je ne sois pas la seule à avoir une discussion avec moi-même en temps de crise, merci.

Pour finir, voici un bel article montrant qu’un entraînement adapté aux menstruations des sportives de haut niveau pourraient conduire à les rendre plus performante ce qui augmenterait leur chance de devenir championnes du monde. Bien sûr que ce n’est pas la seule et unique raison de leur victoire, mais je trouve que c’est important de le mentionner. C’est aussi la seule fois où je vais féliciter les États-Unis pour ce qu’ils font, alors profitez-en.

Souhaitez moi bonne chance pour ma vie en colocation avec mon syndrome prémenstruel dans les jours qui vont suivre, je vais sûrement me réfugier dans de la confort food, #sorrynotsorry (je pourrais définitivement dire au revoir à mon summer… JE BLAAGUUEEE).
Comme dirait une amie, « Winter is coming ».

Merci beaucoup pour tous vos commentaires sur l’article précédent, si il peut y en avoir tout autant ou même plus pour celui-là, je vous promet de ne pas m’énerver virtuellement sur vous.

P.S. : le magnifique jeu de mot du titre de l’article a été trouvé par un de mes nombreux lecteurs, n’hésitez donc pas à m’en suggérer d’autres (en gros, faites le travail à ma place, merci).